2月22日是传统“元宵节”，过完**，就算我们过完年啦，住朋君给大家发出年内**一个"红包"，包含了今晚需要的注意事项，答应我，欢欢喜喜过好年好吗？

    　【元宵节天气情况】

    　　**阴雨，不过情深深雨蒙蒙嘛，虽然天气不美丽，但是大家的心情要美丽哟！

    看看我们柳州的空气质量，真是杠杠的，过年期间我们都保持比较好，可不要在****就"破戒"啦！

    大家跟我一起念三遍，

    **不放炮，**不放炮，**不放炮！

    然后你的愿望就会成真！↓↓↓

    　　【市区交通情况预判】

    　　元宵节当天，适逢全市各中小学生返校上课，早晚高峰时段，校园周边及主干道的交 通压力骤增，柳州交警预计早晚高峰会比往日提前20**到来，结束时间也会比往日晚20**。

    　　另了解到， 今年元宵节柳州市不举办全市的花灯展。有家庭会选择到饭店聚餐，预计元宵节晚上18:30分开始，各大餐饮场所周边的交通压力会增大。

    　　预计部分中小企业员工会提前下班，且部分幼儿园学生会提前放学，届时晚高峰可能会提前到下午16时开始。同时，晚上会有大量市民朋友外出吃团圆饭，除了下班晚高峰出现的主干道交通繁忙外，在各餐饮场所周边的交通压力也会增大。参照当天的阴雨天气，各城区繁忙路段预测如下：

    　　城中区：

    　　早：壶东大桥、文昌桥、友谊路、弯塘路、文惠路

    　　晚：壶东大桥、文昌桥、文昌路、潭中东路、友谊路、文兴路、弯塘路、连塘路、公园路、文惠路、解放北路、五一路、广场路、广场下穿通道、八一路南段、桂柳路

    　　柳北区：

    　　早：河东大桥、潭中立交桥、北雀路

    　　晚：河东大桥、潭中立交桥、北雀路、胜利路、雅儒路、广雅 路、八一路北段、柳长路

    　　柳南区：

    　　早：永前路、柳邕东路、鹅岗路、潭中西路、河西路、和平路

    　　晚：城站路、永前路、河西路、和平路、柳邕东路、新风路口、鹅岗路、潭中西路

    　　鱼峰区：

    　　早：一中路口、西江路、乐群路、岩村路

    　　晚：燎原路万龙路口、炮团路、屏山大道、荣军路、鱼峰路、一中路口、西江路、乐群路、岩村路、羊角山路

    　　住朋君说说：所以说呀，大家能绿色出行就绿色出行吧，车流量大，停车难也是一个大问题，公车等交通工具和元宵更配哦～

    　　【饮食有门道】

    　　近日，网上有消息称，吃3个汤圆相当于摄入一盘炒菜的油量，9个汤圆抵**油摄入量。这让许多人产生疑惑：看起来白白净净的汤圆，真的含有那么多油吗?

    　　实验证明，吸油纸可吸出汤圆油脂， 不过食品专家冯双庆认为，吸出的只是部分油脂，黑芝麻本身也是含油量较多的物质，无法用吸油纸吸出。同时，她分析，汤圆的含油量与其内馅种类及大小有较大关系，不能笼统地认为3个汤圆的含油量相当于一盘炒菜的油量。

    　　对此，专家还表示，汤圆的含油量与内馅、个头大小等因素有关，不能笼统地给汤圆的含油量下定论。但能够确定的是，汤圆是高油高糖食品，黑芝麻及花生馅的汤圆本身的含油量更是达到40%。

    　　那么问题来了～

    　　怎样吃汤圆更健康？

    　　对于早上不宜吃汤圆的说法，冯双庆认为大可不必。她说，早晨少吃一点没有问题，也可以喝一些汤促进消化。但午饭及晚饭应避免将其作为正餐，**当做甜点搭配其他食物。

    　　●烹饪

    　　对于汤圆的做法，冯双庆提醒应避免油炸。她解释，油炸后，汤圆里外都是油，含油量较高，容易上火，**的方式仍是煮着吃。

    　　●热量

    　　记者查阅某品牌一款黑芝麻汤圆发现，营养成分表中能量为每100克1360千焦，根据其净含量15粒290克计算，每粒汤圆的能量约为263千焦。如果与一小碗米饭约712千焦热量相比，3个汤圆则近似为一小碗米饭的能量。

    　　【抢红包攻略】

    　　2016元宵晚会马上就要来到，央视和阿里巴巴又要为大家发红包了，而且大家既有可能摇到各种实物奖品，也有可能会摇到现金大红包哟，那么元宵晚会怎么抢红包？

    　　玩法一：分享赢红包

    　　首先，你要下载**版的支付宝，进入后，你可以看到首页中央有活动栏，找到“来这里，有红包，看央视元宵晚会摇奖品里面”。

    　　然后，点击进入以下界面

    　　**，点击分享赢红包，将复制的信息分享给朋友，用户点击“分享“按钮，分享活动给其他用户。分享者成功分享，且召唤到其他用户登陆手机淘宝并进入活动页面的，即可获得一个“未拆红包”。分享者进入“我的奖品”拆开红包，即有机会获得支付宝现金红包。

    　　玩法二：看直播抢红包

    　　自元宵节当天晚上20点起，用户通过CCTV-1、CCTV-3观看元宵晚会直播时，可以在多个时段打开手机淘宝App边看边摇，就有机会只花1分钱领走米、面、油等实物奖品，以及2016元的现金大红包。所有实物奖品由天猫超市提供。

    　　此外，你只要参与过一轮“摇一摇”活动，系统会从中随机抽取66个名额，每人送出2016元的庆元宵现金红包，在元宵晚会期间，还会有数百万份红包，让观众在正月里延续“看晚会、抢红包”的欢乐。

    　　玩法三：摇一摇，抢“福袋”

    　　元宵晚会期间，听主持人口播提示，打开手机淘宝APP首页，直接摇动手机，即可参与“摇米”“摇面”“摇油”共计三轮互动活动，节省了在不同页面间跳转的繁琐过程。每轮互动时间历时10**左右，你有充足的时间“摇一摇”，这意味着有更多机会参与到以1分钱购买米、面、油等实物奖品或现金红包的活动。

    　　另外，除了与央视的合作外，元宵节活动期间，看广告也能直接摇奖品。只要在国内各大卫视观看带有“手机淘宝摇一摇”角标的广告，打开手机淘宝首页直接“摇”，还有机会获得该广告品牌商家送出的无门槛店铺优惠券。

    　　＃元宵摇福袋＃ 2月22日晚8点，边看央视元宵晚会，边打开手机淘宝直接摇，近百万份米面油免费摇回家！

    　　玩法四：亲戚好友微信里抢红包

    　　此法比较简单粗暴，只需要鼓动大家在群里发红包即可，但是大家不要忘记了，３月１号起，微信提现要收手续费了啵，１号君强势提醒，抢了红包，记得要提现啊！！

    　　**，听住朋君正正经经的说一句话好吗？

        祝大家元宵节快乐！！！